Auch in Europa gibt es Anzeichen für dieses Verhalten.

Die Grundlage für eine gesunde Lebensweise ist außer dem Verzehr von vitaminreichen Speisen viel Bewegung. Aber was soll man tun, wenn man den größten Teil des Tages in den vier Wänden eines Büros eingeschlossen verbringt und nach der Arbeit keine Lust mehr hat zum Training zu gehen? Probieren Sie doch einfach die untenstehenden Übungen aus!

Bei den westlichen Kulturen werden die einzelnen Menschen durch Tierkreiszeichen charakterisiert, während die Völker des Ostens den Charakter des Einzelnen anhand der Blutgruppe bestimmen. Es ist also nicht uninteressant, was für ein Blut in unseren Adern fließt.

Die Haiku-Dichtung, die es seit etwa 1400 Jahren gibt, ist eine Mischung aus Weisheit, Ruhe und Harmonie. Viele betrachten sie als etwas Außergewöhnliches, währenddessen ein gutes Haiku zu schreiben, nicht schwierig ist. Notwendig hierfür sind eine genaue Beobachtungsgabe, die Liebe zur Natur und natürlich auch etwas Talent.

Der Zen (oder auch Zen-Buddhismus genannt) ist eine der umstrittensten und gleichzeitig offensten Strömungen des Buddhismus. Die Frage, ob es sich hier um eine Glaubenstradition oder ein philosophisches System handelt, ist bis heute ungeklärt.

Mit der Verbreitung der orientalischen Philosophie bekommt die asiatische Gegenstandkultur und Wohnungseinrichtung eine immer größere Bedeutung in der Welt. Die japanische Raumgestaltung ist eines der nachahmenswerten Modelle, das basierend auf dem Grundgedanken des Zens nach Harmonie mit der Welt strebt.