Es ist kein Zufall, dass die Inkas Halsketten trugen, die Vögel darstellten. Auch die Totempfähle mit Vogelköpfen verbinden sich mit diesem Glauben.

Für das Entstehen von angespannten Situationen am Arbeitsplatz können mehrere Faktoren verantwortlich sein, so zum Beispiel Unzufriedenheit oder die Art der zu erledigenden Aufgaben – berichtete ein von uns befragter Verhaltensforscher.

Die Grundlage für eine gesunde Lebensweise ist außer dem Verzehr von vitaminreichen Speisen viel Bewegung. Aber was soll man tun, wenn man den größten Teil des Tages in den vier Wänden eines Büros eingeschlossen verbringt und nach der Arbeit keine Lust mehr hat zum Training zu gehen? Probieren Sie doch einfach die untenstehenden Übungen aus!