Ein viel verwendeter Ausdruck ist heutzutage die paläolithische Diät. Aber was steckt eigentlich dahinter? Müssen wir uns wie die Urmenschen von Beeren und Körnern ernähren? Hier ist eigentlich der Verzehr von Speisen, die aus natürlichen Ausgangsprodukten zubereitet wurden, gemeint und vorgeschrieben.